シニアの健康クラシックバレエ – 岐阜市/レンタルダンススタジオ/スノーラッシュ大型ミラー、スピーカー完備、スタジオスノーラッシュ

人の体は年齢関係なく変わります！！
バレエは全身を使うので正しく行えば健康的な体へと導いてくれます。また、バレエは体幹を鍛えるので、頭も使うため身体はもちろん、集中力や脳の活性化へも繋がり認知予防にもなります。

呼吸法やストレッチから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。
人の体は年齢なく変わらます。ぜひ一緒に体幹を鍛えましょう。お待ちしております。

対象年齢：50歳以上、バレエが初めての方も歓迎の初心者向けコースです。

毎週土曜日 11：00〜12：00（60分）

1回500円
※体験、見学は無料です。
動きやすい格好でお越しください。靴下も可能ですが滑りやすいので、バレエシューズをご用意いただくと良いです。こまた、こちらで注文も可能です。お気軽にお問い合わせください。

・3歳から14歳まで松本道子バレエ団にて指導を受ける。
・新体操全日中新体操大会　2回団体入賞
・20年以上あらゆる先生のバレエ指導を受講し現在も尚バレエ指導を受け、技術向上に努める

電話番号：090-8864-3811
ショートメール、電話にてお気軽にお問い合わせください。